Sejak tahun lalu Lydia Ko bekerja sama dengan pelatih swing Sean Foley. Di bawah bimbingannya, Ko memenangkan acara LPGA Tour pertamanya sejak 2018 di Lotte Championship 2021, Hawaii pada April. Pada Agustus, Ko mewakili Selandia Baru di Olimpiade Musim Panas 2021, di mana dia memenangkan medali perunggu.
Ko memenangkan Trofi Vare 2021 untuk rata-rata skor terendah di LPGA Tour. Dia meraih trofi pada November dengan finis kedua dalam playoff di Pelican Women’s Championship dan mencetak putaran terakhir 64 untuk finis di 10 besar di CME Group Tour Championship.
Berikut tips swing Ko bersama sang pelatih Foley.
Meluruskan alignment
Salah satu hal besar yang telah merusak swing Ko dalam beberapa tahun terakhir adalah alignment, dan Foley telah bekerja untuk meluruskannya. Jika Anda tidak memahami dasar-dasarnya, akan sulit untuk membuat swing yang konsisten.
“Saya memiliki kecenderungan untuk membidik sedikit ke kanan, jadi saya memastikan bahwa alignment saya baik,” kata Ko. “Ketika alignment saya tidak aktif, saya membuat kompensasi dalam swing saya.”
Posisi yang lebih baik di atas
Dengan alignment Ko yang semakin konsisten, Foley membantunya mendapatkan perasaan yang benar di puncak backswing. Dia mencoba untuk tidak terlalu teknis dalam swingnya, jadi posisi ini bisa bervariasi.
“[Kami berlatih] menempatkan posisi di atas backswing dan saya merasa seperti saya dapat membuat bentuk pukulan yang saya inginkan, menempatkannya di posisi yang kuat,” kata Ko. “Itu membuatnya sangat sederhana tanpa menjadi super teknis.”
Tidak perlu terlalu banyak berpikir
Ko adalah seorang yang terlalu banyak berpikir. Foley mencoba membantunya menjauh dari itu. Dalam golf, semakin sederhana, semakin baik.
“Saya pikir terkadang saya memiliki kecenderungan untuk terlalu memikirkan sesuatu,” kata Ko. “Hanya satu pemikiran atau satu perasaan yang sangat membantu saya. Hari demi hari, atau minggu. Pada minggu itu bisa berbeda. ”
Lebih fokus pada perasaan
Seperti disebutkan di atas, Ko bukanlah tipe orang yang terlalu fokus pada teknik. Mengandalkan perasaan bisa jadi sulit ketika Anda tidak bermain dengan baik, jadi Foley membantunya menanamkan perasaan yang baik ke dalam swingnya.
“Terkadang saya memiliki pukulan atau hole di mana saya tidak merasa nyaman, tetapi saya harus lebih fokus pada perasaan saya,” kata Ko.
DOWNLOAD E-MAGZ GOLFJOY TERBARU GRATIS!
