Paula Creamer memiliki salah satu ayunan termanis di LPGA Tour. Swing ini telah membimbingnya menuju 10 kemenangan karir termasuk kemenangan kejuaraan mayor di US Open 2010.

Tapi apa sebenarnya yang membuat ayunan Creamer begitu sukses? Berikut penjelasannya.

Ayunkan dalam tong

Creamer menjelaskan bahwa ayunan yang ia pikirkan adalah bahwa ia mengayunkan swing seperti dalam tong. Pikiran ini menekankan pentingnya memutar dan memuat beban di sisi kanannya dan kemudian melewati bola dan bergeser ke sisi kirinya. Ini membuatnya tidak goyah bolak-balik saat mengayun.

“Saya cenderung sway dan tidak cukup kuat mendorong tubuh bagian bawah saya,” kata Creamer.

Ad

Kaki kanan di belakang kiri

Untuk menekankan perasaan berputar, Creamer membuat ayunan latihan dengan kaki kanannya di belakang di mana kaki kirinya disejajarkan. Ini membuatnya lebih mudah untuk melakukan putaran penuh kembali dan meningkatkan rasa putaran penuh. Dan kemudian ketika dia follow-through ke bola, dia mencoba finis dengan tumit kiri. Dengan cara ini, dia benar-benar mendapatkan berat badannya kembali ke sisi kirinya.

Jeda di atas

Creamer mengatakan dia cenderung cepat pada transisi di puncak ayunan di saat-saat tekanan tinggi, jadi dia mencoba membuat jeda di atas untuk meringankan masalah. Meskipun tidak sedrastis jeda Hideki Matsuyama, sedikit istirahat cukup untuk membuatnya tetap dalam ritme.

“Aku benar-benar harus bisa berhenti di atas,” kata Creamer. “Itu hanya memperlambat backswing saya ke bawah – semuanya. Dan kemudian dengan pengaturan waktu follow-through bola, saya benar-benar memukulnya lebih jauh.”

(Sumber: Golf.com)